飘零

红绿灯前
那情景
很不协调的搭成另一个临时布景
我看见金色的落叶飘零
匆匆人行
碌碌车影
注视这一幕的，还有多少双眼睛？

恰如其分

弦绷太紧易断，
过松则无法弹奏。
既说“吃快撞破碗”
太慢呢？
佳肴已入他人之口。
何如谓之恰如其分?

沉着点

水喉扭开，哗啦啦的大水倾泻而出。手里不盈一掬。

关小些吧！清甜的流水立刻贮满手掌。

细水慢流才有这满满的收获，是想告诉我“欲速则不达”？

也许……慢火煎熬才会有入味的汤，沉着点。

正vs负

今天上第三堂英语课……
这是老板特拨私人时间为小喽啰们免费提升英语水平的课程。

其中有个词句重组。开心果的答案是这样的：
he don't likes my panting but likes theirs.

老板愣了一下，说: “Correct……”，但他的答案却是：
he likes my panting but don't likes theirs.

轮到我愣了一下，因为我的答案和开心果一样。
同一组词不同的组法，形成两个极端的对比。老板笑我们太悲观。

是啊，第一时间的反应，恰恰反映了不同的思维趋向。
也许，这就是老板和小喽啰的区别？

素

我不是个素食者，但提倡素食、向往素食、偶尔也素食。

喜欢青菜豆腐简单朴实的味道，永远不会让你撑得难受却能温饱。

几年前开始学佛的时候，也接触素食。结果引起周遭一大票人的“热烈”反应。
记得那时候有位同事说：“你这么年轻吃什么素？千万别皈依啊！”她其实混淆了皈依和出家的定义。而且当时由于工作需要经常出埠公干并接触不同的人群，每每颇费唇舌解释。其实用不着那么紧张，我没那么神圣，除了肉边菜，鱼还是吃的。难为母亲，老担心我营养不良。

如此维持了两年，效果最明显的是困扰多年的青春痘没了，脸上干净洁白。

然而，中国人的素食观念并非起源于佛教。
根据王子辉先生在一九九六年撰写的《素食说略》，古人是由于敬畏鬼神和祭拜祖先，才于祭祀活动中引出了斋戒素食的制度和习惯。《礼记》说：“逢子卯，稷食菜羹。”另一个观念则衍生于古人对长生不老的追求以及向往成仙的心理。

后来离家工作，开始吃荤，皮肤立刻变差。天生脸部皮肤较为敏感，所以饮食在我脸上的试验是立竿见影。如果不是皮肤问题，我想我已经可以十多年不见医生了。

新工作，恰巧邻座同事吃素，又让我想起了那段不为青春痘烦恼的日子。因不想给周遭人麻烦，只是尽量选择吃肉边菜，却还是不断有人申斥吃素不健康，全是面筋面粉豆制品。我想，吃的人可以选择天然的青菜豆腐不是吗？偶尔加点素料也不为过。如何吃得健康，见仁见智。

我不是个素食者，但相信素食乃养生之道。然而，基于个人理由，最近这三个月我持蛋素，若给各位添麻烦先说声不好意思啦 :)

注：斋是过午不食的意思，所以吃素不叫吃斋。

破镜

自来吉隆坡后，已经摔破两面镜子了。

第一次在几个月前的半夜，斜靠在橱上的镜子不知何故摔得粉身碎骨。
倒霉的从睡梦中惊醒还得捡玻璃碎片。

第二次在昨天，因窗外风势太强壮烈牺牲。
我说，镜老爷您是真见不得我闲。

古人说……镜破，不祥。

可能没错吧……首先就得破财买一面新的镜子 =.='''

傻

就有猕猴那股傻劲，可以为它想得到的桃子攀岩附壁。
纵使冒着跌下万丈深渊的危险，可幸它取得了，尝着鲜甜时还不忘傻笑呢！

可笑那种诱惑，尝着了又如何呢？只那一刹那的满足三寸舌根，则一辈子回味。
它倒是认为值得的。若不幸这回跌得头破血流，转眼又忘了。

傻瓜，彻底的傻瓜！

舞影

顾盼水里的舞影, 曼妙舞姿若落叶飘零。时而随风急旋，时而轻悠慢移。

清悠悠的流水剪不断，凌波微步何曾停？

舞出蜻蜓点水式的匆匆……再匆匆。

这是你的舞台，我的步伐。

你爱雨吗

雨季 哪里都湿答答的

天空总灰蒙蒙的
但小宇说：“等会儿彩虹就出来了！”

雨天 哪里都阴沉沉的
做事少了一股劲
但小安说：“稻田里的青蛙唱歌会特别卖力！”

孩子的世界那么明亮
带领我在阴天里找到一片青天
于是, 我也爱上了

放下恐惧，迎接黄金时代

她曾说：“如果把一种简单、经济、没有副作用、治病效果又很好的方法介绍给你，而你却坚持花很多美金并冒着复发的危险到医院开刀忍受痛苦，真是不可思议。”

雷久南博士，祖籍湖南东安，出生于台湾台南，自幼即随父母移居美国，夏威夷大学毕业后赴麻省理式学院取得博士学位。

随后到德州大学癌症中心工作十年，专门研究癌症的预防与治疗，曾发表《小麦草、叶绿素的防癌功能》、《钾、钠与癌的发展》和《生物电与癌的关系》等报告。

一九八一年中美学术交流，到北京与中国医学科学院肿瘤所合作三个月。于此期间认识气功，回美后成立气功研究基金会，将气功介绍到西方。

一九九一年在美国加州创立“琉璃光养生康复中心”，以促进身心灵性健康和培养慈悲心为宗旨。

雷久南博士原在美国一流的安德生肿瘤医院从事研究工作（她是学化学专业的）。十年后，她发现化学治疗癌症的路子走不通，毅然放异报酬优厚的工作而转向佛法。

在印度修学佛法的过程中她从根本上找到对治各种疾病的方法，同时在民间收集到很多经过实践证明确实有特效的偏方及治疗方法。为了确实利益众生，于演讲及著书时都把这些方法公布给大家。

认识她是因为铃姐姐的介绍，看了《身心灵健康》一书。上个星期五，也因为铃姐姐相邀，一同出席《放下恐惧，迎接黄金时代》讲座。

很少有兴致出席讲座，但雷久南博士，以她渊博的学识背景和自然独特的疗法吸引了我。

讲座会在滂沱大雨的黄昏后，十分钟的路程共花了将近一小时。一周繁冗的工作和情绪沉淀下来，我在这里进行了一场身心灵沐浴。

每个人心里，难免都屯积了一些无法释放的情绪。经年累月后果不堪设想。也许，你可以试试这个方法：每天临睡前，眼睛順時轉三圈并回忆着不愉快的事，接着逆時轉約10分种，這樣能清除一整天累积下來的情绪。

从来不曾想过, 颜色对人体有着不同的疗效，并且每样食物都有个别的光。绿光，可以治疗疾病。曾经有断腿无法走路的病患，在医生皆束手无策的情况下，他尝试观想自己从太阳那里接收绿色的光芒，翡翠般清澈明亮的绿光缓缓进入他体内，导向残疾的双腿，而不可思议的，他的断腿不药而愈。

随着各种先进科技的发达, 身体细胞每天接受电磁波的干扰而懵然无知。记得有一次，有位女士曾向雷久南博士求助， 因为她三十岁的弟弟忽然壮年失明，两腿无法行走。雷博士想到的第一个关键就是手机。果然，年轻人因工作需要，每天使用手机长达八小时，而且偏爱高脂肪油炸肉食。因此，雷久南博士建议他停止使用手机，并开始每天素食。五个星期后女士再次与雷博士重逢，甫见面眼泪直流。事情不好了？原来……只是喜极而泣，她的弟弟终于复原了。

穴位，再熟悉不过的名词，不只在东方广为盛行，也被西方人加以运用。一名患子宮癌的婦女，每天敲打身體的穴位。五天後，当這名妇女准备动手术切除腫瘤時，医生竟找不到這腫瘤。(http://www.emofree.com/)

也许，有些人觉得很玄，也许有些人觉得毫无根据。但我相信以雷久南的智慧，种种疗法有她的原理。例子，只不过是巩固信心的桥梁。

尝试聆听不同的经验分享，会让枯燥的生活乍现曙光。

新闻点击http://www.sinchew.com.my/node/82593?tid=37

乘兴·尽兴

王子猷居山阴，夜大雪，眠觉，开室，命酌酒，四望皎然。因起仿徨，咏左思《招隐诗》，忽忆戴安道。时戴在剡，即便夜乘小船就之。经宿方至，造门不前而返。人问其故，王曰：“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴！” 摘自《世说新语》

一天夜里下大雪，王子猷——书法家王羲之第五个儿子王徽之想起戴安道戴逵（东晋的画家雕塑家）住在剡溪，于是乘小船即刻便去。走了一夜，到了戴安道门口，没敲门又回来了。有人问王子猷您这是怎么回事？王子猷的回答很有趣：我是乘兴而去，兴尽而归，何必要见到戴安道本人呢？

那时候总想不明白，怎么这人到了门口又不与朋友相见？怎么才算“尽兴”？

来了，走了，不由自主在时间洪流里飘流。偶尔兴起，也很想见见哪位朋友吧？
约着约着没空，兴致过了，也就不了了之。

而忙……也成了最佳口碑。谁还抱着赤子之心千里奔波为求一见呢？

八关斋戒

今年，很特别
多了三位远道而来的朋友共同度过暮鼓晨钟。

今年，出乎意料
活动和作息表都改了，没有以往的严厉，却多了几分从容。
过堂用斋的速度跟得上了，不象第一次参加时囫囵吞枣。

今年，有惊喜
寺院发了证书。第一次拿到八关斋戒证书和结缘品。


九月二十一日，完成了2008 年的其中一项重要的功课 -- 八关斋戒。
想来，决心要做一件事，就算有些磨难，善愿毕竟得以成就。



星期六（9月20日） 晴

一踏入大堂，迎面两幅大对联“戒为无上菩提本，应当具足持净戒”白底黑字映入眼帘，顿时端正身心，收摄散乱的思绪。那一刻是轻安的，我意识到我的到来。

快速的安单和换上海青、罗汉鞋，接着排班，鱼贯进入大熊宝殿。喜欢这样的装扮，看似被束缚着，其实不然。满道法师的“戒让我们更自由”耐人寻味。

第一堂课，颂21遍大悲咒， 说实在的，有点昏沉。

当晚，如西法师示范佛门礼仪。我想见过她的人都会慑服在她的威仪之下，一种安详，让人目不转睛。无可否认，我羡慕于她的举手投足，肃穆庄严。

十时，响起暮鼓晨钟。
我知道我的心没在大殿，飘荡在殿外澎湃震撼的鼓声里，再随着清脆的钟声渐渐沉淀夜色朦胧中。

夜里，其实棉被很暖，冷气凉爽……但几十个人一间房，打鼾声、走动声、净房水声交响，伴了个断断续续的无眠夜。



星期日（9月21日） 微雨

早晨，5点50分集合作早课。早课后并不如往常般继续受戒才早斋。也好，不然饿着肚子又要心不在焉了。

一整天细雨绵绵，似乎体恤戒子们身着黑色海青有点闷热。

接着颂了四柱香的大悲咒，一柱香21遍，加上昨天共108遍。加持过的大悲水，临出坡时每人还各领了一瓶，由此知道师父们用心良苦。

后来上了满道法师的一堂课。生动幽默的说法，总算让疲惫的我打起精神听完整堂课。

后记
感恩朋友们的参与，欣慰你们都法喜充满、福慧增长。

受戒功德殊胜行 无边胜福皆回向

普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹

十方三世一切佛 诸尊菩萨摩诃萨 摩诃般若波罗密

蝴蝶泉边

传说在大理云弄峰下，有一处蝴蝶泉。

每到春未夏初繁花满树时，各种形状的蝴蝶便会飞来这里聚会。

关于蝴蝶泉的由来，民间流传着种种神奇有趣的故事。。。

作词曲： 彭清 原唱：黄雅莉

我看到满片花儿的开放

隐隐约约有声歌唱

开出它最灿烂笑的模样

要比那日光还要亮

荡漾着青澄流水的泉啊

多么美丽的小小村庄

我看到淡淡飘动的云儿

印在花衣上

我唱着妈妈唱着的歌谣

牡丹儿绣在金匾上

我哼着爸爸哼过的曲调

绿绿的草原上牧牛羊

环绕着扇动银翅的蝶啊

追回那遥远古老的时光

传诵着自由勇敢的鸟啊一直不停唱

叶儿上轻轻跳动的水花

偶尔沾湿了我发梢

阳光下那么奇妙的小小人间变模样

失魂鱼炒大头虾

午餐后，经过银行，同事说要提款。

对哦，也该缴租金了。尾随进了银行，到门口又折回，在外面等待的几个人傻愣愣的看着我，“我忘了带提款卡……”

回到公司，发现心爱的雨伞没跟回来，又得走回去刚才那家餐厅。想是老天爷觉得我缺乏运动吧，也好，顺便提款。

取回了雨伞，再经过银行，包包一打开，信用卡一张？！

不是吧？我不想走第三回了。

还是等明天吧……谁说我没运动，每天走那么多的路就是为了这盘失魂鱼炒大头虾--招牌名菜。

懒的结果

晚餐懒得吃, 过了10:30PM隐隐觉得肚子痛, 肚子怎么会痛呢? 不理它。

ah dear 今天会搬进来, 看看时间。 嘀嗒嘀嗒……过了10:45PM 咯，还没到家?

SMS吧，她说快到了, 叫我吃桌上的蛋糕。“好好。”还是没吃。

终于听到门响，打开。欢迎欢迎！

我指着痛的地方，ah dear 说是胃痛。

晴天霹雳！！！

那……吃蛋糕吧, 以后怕是不敢懒了。

空谷幽兰

空谷生幽兰 绝世而独立

一种韵味 无法隐藏
仿佛恆古以来就是那样

只可远观 不能近赏
只怕亵渎了脱俗的模样

听山水静静流畅

绕过了四面八方

你站在高山峻岭

向谁都嘴角微扬

就这样...

你在那里 隔绝世上

说说几米

『一开始我对我画里任何“小人”都没有投入情感，他们只是我赚钱谋生的工具。我就像是一个脸色苍白、冷血无情的驯兽师，挥舞着皮鞭，日夜鞭打训练它们，期待它们表现出众，可以早日将它们推向表演的舞台，获取掌声，为我赚钱。我从未觉得必须对它们付出任何关爱。』——摘自《几米故事的开始》

蔡志忠的漫画幽默风趣而不失其精髓；宫奇峻的动画生动温馨而富有内涵。
同样是画，发展到了绘本，几米的作品耐人寻味。

它凭什么独特，凭什么吸引了广大的群众？

『直到有一天，我累得病了。

我病得很重，躺在医院与世界隔离，跟生死搏斗。好长一段时间我下不了床，我不能会客，哪里都不能去。看到窗外飘动的白云、艳丽的落日，甚至是偶尔停驻窗台的寻常鸽子，都会让我忍不住激动落泪。我体会到身不由己的悲哀，我开始疯狂思念我的“小人”。

我后悔，学习感激。当我身体日渐好转、不再哭泣的时候，我开始为它们编写它们的故事，同时也编入我自己的心情。这些故事，有些甜美，也有些感伤。而许许多多的忧伤，以及无法诉说的情绪，就在这段创作的过程中，一点一滴的慢慢释放出来。』——摘自《几米故事的开始》

也许是他为那小小的人儿注入生命力，对它们表达了感激之情。
于是，“小人”开始在每个人的心底微笑，与执笔挥洒的人心照不宣。

各人随性理解他的世界，你可能对了，也可能偏离了他的思想，但这又有何妨？
你的思维、他的创作，在脑海里又勾勒了另一幅图画，源源不息。

那一刻，我们心有灵犀。

八关斋戒简介

朋友问什么是八关斋戒？
这里有个言简意赅的介绍，可以作为参考。


八關齋戒是佛陀為了使在家信眾有機會學習出家生活，藉以長養出世善根，種植出世正因，而特別開設的方便法門。所以，八關齋戒其實就是讓在家信徒學習出家生活的戒律。

一、何謂八關齋戒
「八」，是指所受持的八種戒；「關」，即關閉八惡，令三業不起諸過；「齋」，是齊斷諸惡，具修眾善的意思。另外，過午不食，也稱為齋。「戒」，有防非止惡的作用。合起來說，就是受持八種齋戒，可以關閉八惡，不起諸過；可以齊斷諸惡，具修眾善，防止身囗意三業的惡行，並由此關囗通向出家之道，關閉生死流轉之門。因此，八關齋戒是趣向善道的妙門，是契入佛道的捷徑。
受持八關齋戒，可使在家信徒熏習長養出世善根，因此又稱為長「養律儀」；受持八關齋戒必須一日一夜遠離家居，親近三寶而住，因此又稱為「近住律儀」。

二、八關齋戒的內容
根據《薩婆多論》的說法，八關齋戒為如下八種戒律。真實說來，應該稱為八戒一齋，八戒是： 不殺生， 不偷盜， 不淫泆， 不妄語， 不飲酒， 不著華鬘香油塗身，不歌舞觀聽， 不坐臥高廣大床；一齋是：不非時食。

八關齋戒的前面五支，實際上就是「五戒」，只是將五戒中的不邪淫改為不淫戒。因為受持八關齋戒時，不但禁止邪淫，即使合法夫妻間的關係也不可，所以受持八關齋戒的在家信眾便稱為「淨行優婆塞、優婆夷」。

「五戒」已如前述，今僅就六、七、八支略作說明如下：

第六支，不著華鬘香油塗身，第七支，不歌舞觀聽：不著、不塗是為遠離香、觸二塵；不歌舞觀聽是為杜絕色、聲二塵，以防止三業過患。因為芳香的氣息可以迷人心目，歌舞色聲可以喪人心志，都不適宜修行人。因此衣著應當力求樸素，不穿鮮艷華麗的衣服，不塗抹香水、胭脂，如此則有助於攝心正念，遠離貪染，自然能邁向清淨之道，而具足正報身心，以及依報國土的威儀莊嚴。

第八支，不坐臥高廣大床：不坐，意指身離觸塵。高廣大床，在《阿含經》說：「足長尺六非高，闊四尺非廣，長八尺非大，越此量者，方名高廣大床。」蕅益智旭大師重輯的《十戒威儀錄要》說：「床足但高一尺六寸，坐時腳不掛空，過此量者，即名為高；但可容身轉側，過此即名為廣。既高且廣，即名為大。」

其實，佛制此戒的用意，主要在告訴我們對物質生活要能淡泊，要能夠身體精進修行不放逸，才能與聖道相應。所以修道者在物質上應該力求簡單，不貪著物欲享受，轉而勇猛精進，這是我們對佛制此戒應有的認識。

又一齋的不非時食，即過午不食，也就是過了中午十二時，乃至一時以後就不再進食。這是佛道修行者節制食欲的戒法。《沙彌律儀毘尼日用合參》卷上引《毘羅三昧經》說：「佛為惠法菩薩云：『食有四種：早，天食時；午，法食時；暮，畜生食時；夜，鬼神食時。』佛斷六趣因，令同三世佛故，日午時，是法食時也，過此以後，同於下趣，非上食時，故曰非時。」 關於不非時食戒的制定，據《四分律》卷十四、《五分律》卷八等所載，迦留陀夷比丘於傍晚時分入羅閱城乞食，由於光線不明，一孕婦疑為鬼魅，驚嚇墮婬娠，以是因緣，佛陀乃制定此戒。

五戒以外，再加三戒一齋，成為八戒一齋，看似事小，實則五欲皆備。因五欲引起的後患，其始雖微，而其影響也鉅。所謂星星之火，可以燎原；涓涓不塞，將成江河。瞋恚之火，貪愛之水，也是如此。所以受持八關齋戒，對此三戒一齋不可不謹慎受持。

[详情参考]

再见

挥了挥手，以为明天还会相见， 但后来，那再见似乎遥遥无期。

说了再见，以为这是最后一次见面，可后来，再见了又再见。

再见，既讽刺又真实，在人与人之间的交流漂浮，不曾透露这辈子将向同一个人说多少次再见。也许，它希望人们把每一次见面都当成最后一次般珍惜？也许，它纯粹为别离罩上一层假象，让气氛不凝重悲伤。

再见，也不再见，没有一把尺衡量缘分的深浅，你只能在这次的见面，真诚的说声再见。

八关斋戒

这将是第四次正式参加八关斋戒。
自皈依佛门后为自己定下的年度例行修行。
曾经有人说，别张扬，怨亲债主会障碍修行。
老实说，我想证实是否属实，所以……

九月份八关斋戒势在必行

够张扬吗？
接下来，看看决心是否战胜一切 :)

感念端午

母亲手艺巧, 乐布施。每遇节庆忙碌不已。

农历五月初五，俗称“端午”。也许这只是我们期待吃棕子的节日，于母亲却有着非凡的意义。这么多年过去了，她没说。

每届端午前夕，厨房早早的传来锅炉声响。隐隐约约听见，迷迷糊糊还睡去，知道醒来定有美味的棕子。

母亲不许我们娇生惯养。从小跟着母亲做家事，当然免不了学裹棕子。第一次学由于手太小，总包不好，逃了一劫。后来长大了，也不知道什么时候，母亲再教就上手了，但煮时还是难免有几个松开。现在裹得虽然扎实，比起母亲来却差得远，因为她快而利落的动作并不是每个人都学得会。

也许受传统大家庭的观念影响，母亲常准备比一般人家更多的料理。弟弟常取笑说：“快戒严了？那么多食物。” 母亲笑了，只说有些人家里没有，总要备些给人。其实不论有的没的，都期待一品她的手艺，也因此，她更忙了。

爱乌及屋，在她身上尽显。不只为孩子们准备周到，往往朋友来访，她都会精心多烹调一些。

有一年，也忘了哪一年。母亲淡淡的说：“端午节嘛……我的生日。”
我莞尔，以为她开玩笑，后来才知道是真的。农历生日。

也许惭愧自己的不孝，以后每年端午，都会帮她包棕子。但通常起身时已经有大半裹好了。

我敬佩母亲的毅力，在百忙中总顾及琐事。
我感念母亲的恩德，默默耕耘而无怨无悔。

端午，想不起谁，只记得聪敏的她在厨房忙碌的身影，当然……还有那香喷喷的棕子。

沙巴·亚庇 - 涉水记

4月8日 依然有晴天 ^_^


这是最后一天在沙巴闲晃的日子, 期待着最后一项空前活动。 关于这个行程，对爸妈大人是保密再保密的。

山……已经爬了，水……还能不下吗？


脑袋空空

清早，肉身已醒，魂兮未归。 独自坐着面向大马路，不用转身，就感应到发烧友开始照相。

忘了多久，激流划艇的负责人来了，看到一队女子兵就开始冒冷汗。
用他幽默流利的英语对我们解说一些细节后，语重心长的说：“我希望待会儿另一团是男士居多……” 言下之意，有点“如果不是你们就等着翻船好了。”

一大清早就告诉我这次的激流是3-4级的，而且还有可能会翻船，魂魄顿时归位。

上车后，司机兜我们去酒店，因为那里有一对夫妇要参与。uncle 和 aunty…… 是没什么可谈的，但重要的是他们有个女儿！我们很识趣，如果美女上来就让她坐RM2 身边。可惜，我们在酒店门口等了良久，只见司机一个人下来，说美女病了不能参加。


火车隆隆

来到老火车站。
有点象阿里山的嘉义车站，但这里的火车更老、更短、更热、更简陋、更摇晃…… 而我们更兴奋！的确是一群三八孩子。

火车还没到站。我们遇到另一班从柔佛来的男孩子，也是7个人。领导说的应该是他们了。谢天谢地，船应该没那么容易翻了，因为只要够力气划的话，基本上敌得过大浪的冲击。

火车来了！领导说快点上去，搞不清楚为什么要快点上去，难道火车象云顶的缆车那样慢慢移动，乘客必须赶紧跳上去？后来才知道他的意思是位子有限，要我们先上去找位子。

乘客一窝蜂的堵在火车门口，不用走都被推近门了。我们又开始"哇"了，萍妹妹在身后和我唱和。陌生的地点，陌生的环境，习惯放纵自己，反正没人认识。

一开始被车掌拒于门外，说火车有点问题，但后来又听见领导喊上。到底上不上？不管了，跟着大伙上去再说。车掌说我们进去的车厢有问题，需要拆卸，我们被迫挤进第二节车厢。

感觉象误闯进了旧时代的上海，车座上、走道上都是行李和包裹，与车外恍如隔世。可笑的是，顶上安装着崭新的电风扇，只供欣赏。

火车还没开，司机从窗外探头进来和我说话。
“你不去吗？”
他说“你带我去我就去，哈哈……” 挺亲切的司机，分不清他是不是原住民。

一路上，霞妹妹很忙，因为卖东西的老婆婆坐在她身边。篮子堵塞了走道，遇到有客人通过，霞妹妹就帮她把篮子提上来。后来婆婆把扇子借给霞妹妹，我们也沾“风”了。都说好心有好报。
后来婆婆想请我们吃香蕉，我们都不好意思拿，婆婆赚钱辛苦呢。


乘风破浪

火车先抵达帕达斯河激流划艇的终点。慷慨的签了生死状，将所有贵重物品一律卸下，再披上战甲头盔。

我很三八的把救生衣的浮枕穿在里面，还问其他人为什么觉得呼吸困难？接着是头盔，为什么我的头盔一直掉下来遮着眼睛？调了很久都调不到，算了！最后戴上慧姐姐借我的眼罩，忽然觉得自己变成了一只苍蝇。

享用了美味的西瓜后，领队认真的讲解了安全细则。翻船时应该怎样？队友应该如何把下水的同伴拉上船？在水里应如何求救？开始有点担心了，我不会游泳啊喂，怎么一直说翻船？

领导将2组重新划分，我那组是5男3女加一位掌舵手和领队一人，共十个人。刚下船坐在中间，阿佳妹妹转过头来说“我很怕~~”，便和妹妹调换了位子。其实……我也怕，因为第一个位子是悬空的，没有任何着手的地方，感觉象随时会被抛进水里。

来到第一个点，河水平缓流动。领队说这里是安全区，全部下水！
全部下水？！
是，全部！我要检查你们的救生衣。
长这么大还没下过触不到底的水，这下子可好了！下就下呗，这点胆子还是有的。
嗯……好象不会游泳，待会儿回不来怎么办？于是在大家都开心的游了出去时，只有一个傻瓜紧紧抓着船沿的绳子，死都不肯离开。

快到急流的地点了，领导教我们俯身向前以稳住身躯，坐在中间第一个位子的抓紧两边队友的救生衣，一方面可以稳住自己，也能预防身边的人往外跌。

第一个浪来了，澎湃激昂！也激起了我们的士气，大家使劲的划，虽然进了水，但船还是稳下来了。大浪兜了一身湿，头盔又盖下来了，眼罩也进了水。呵呵……挺好玩的，大家都还在船上。

过了另一个急流，听见后面有人喊“有人要翻船！”我急得转过身，“船真的要翻了吗？” 一个年轻的后生回答我说“没有，船没有要翻。” 顿时吃了定心丸。原来副掌舵手下了水，应该打算推翻船，但被识破。

回头看看另一艘艇 ……几乎全军覆没，后来JOEY和我形容她被抛下水的感觉， 诙谐的动作和形容差点没让我笑死。

过了几个浪头，到了游泳区，几个人下水游泳了，我想还是乖乖的待在船上好，别给大家惹麻烦。雄纠纠的副掌舵手笑问为什么不下水，我说我是旱鸭子啊，其实言外之意是请他不要随便下水翻船，哈哈……

上来后大家换了位子，只有我依然当前锋。不知道第几个激流特别凶猛，前面几个都跌进船里了，坐起来后，我发现右边的男生快跌下水了，右手一使劲，他便坐上来了。

接着便听到左边的男孩子告诉右边的男孩子说，流血了！果然他的脚指甲伤了，幸好不是很严重。回来后才发现，我的手背也瘀青了一大块。

船随波逐流，暖暖的阳光散了一身的霉。身边的男孩子忽然说“你很有力气哦！” 呵~怪不好意思的。

不知道过了几个急流，到了终点，感觉上才开始，怎么就结束了呢？身边的同伴也说：“这么快就到了？”

激流划艇唤醒了久被尘封的活力，认识了一般善良随和的年轻人。
后来听说其实我们从山上下来的那下午，他们刚好也抵达KK Park。真巧，缘分就是那样的奇妙，该遇上的纵使擦肩而过，转了个弯还是撞上了。

第二天回到槟岛时听说火车脱轨翻河的消息，不知道那终年在车上买卖的老婆婆，有没有逃过一劫？


不虚此行

回程的火车跑的特别快，早上接送我们的司机来接我们回程，途中还贴心的让我们在海边停留欣赏日落，并经过山路欣赏夜景。

这次旅行看了3个日落，认识了新朋友、充实了精神、征服了神山、涉猎了激流……太多的收获，以至于回味无穷。

谢谢你们 :)


后记:


我们挺厉害的, 这么大的浪都没一个人跌下水, 默契十足吧?










最后……当然得来张大合照 ;)

有失有得

在家乡工作的时候，每天上下班都会经过风光旖旎的太平湖, 望见延绵明媚的太平山。

在槟岛工作的时候，每天清晨都会经过湛蓝无垠的大海，偶尔起皱，偶尔如镜。

在首都工作的时候，忽然……失去了造物的可爱。

黯然失魂，却见天边抛起一颗金黄色的蛋黄，紧紧相随。
原来……大自然换了个面貌跟我说早安。

热爱大自然的灵魂，会在繁华的都市凋零，还是更坚强的成为野兰花？

赶时间

“你很赶时间吗?”

没有。

我从来不赶时间……只是时间赶我。

沙巴·亚庇 - 冒险岛 (二)

今天特别无聊, 感觉身上快要长蘑菇了。
自辞职以来，工作量顿时减少，就连这几天一直在MSN里被我欺负的山鸡弟弟也好象害怕了， 躲了起来。
与其坐着发呆， 倒不如继续未完成的游记……


4月7日， 晴

清晨4点多起身， 那么大的牺牲只为了看日出。
RM2爸比很准时的来敲门。

只有阿佳妹妹的一把手电筒照着一行7人，那情景……真叫乌漆抹黑。后来慧姐姐打开她的手机， 也好， 还挺亮的。沿着昨天事先探问的路线，我们应沿岸走到岛的另一边。

走了一段路，忽然听见后方远远的有人喊了一声。我心头一震，没回头，看看身边似乎没人反应，我也没提起。

海岸线上透着一点红光, 误导我们那是旭日东升的前兆。大伙儿站着傻傻的等了好一阵子， 才发现不对劲，那只是……对岸的灯火嘛！

相信吗？当你决定做一件事时， 上天总会给你一些考验。

面对一片森林，除了RM2， 6个女生确实有些胆怯， 于是我们绕过它，沿岸走。

面前是一条小河，昨天那人没说有河呀！踌躇良久， 妹妹们说水很浅， 可以涉水过去。慧姐姐忽然握着我的手，我也回握，不知道为什么，那段路，有点荒芜得令人心慌。

跟着，我们到了石头岸。有点探险的感觉，机关重重。妹妹们开始踏上石头， 拖着蹒跚的步伐，大家前进的速度应该会错过日出， 更何况一旦涨潮，石头岸将被淹没。

前前后后望了一眼，除了我们还是我们，看来这岛上只有7个傻瓜想看日出！

哥哥姐姐决定回头，把几个出生之犊都叫回来。天色渐渐亮了， 虽然达不到目的， 但沐浴在清晨的海岸线上，谁说那不是太阳公公慰劳我们的礼物？

睡了一觉 （又睡？） 是， 又睡。 醒来后阳光透过木板窗洒了一屋子温暖，睡饱……当然得吃。忘了吃什么早餐，对食物似乎反应迟钝。Joey 妈咪笑我吃东西讲究。其实，鸿姐姐什么都吃， 什么都不吃 （说啥呀！） 不用山珍海味，只沾普遍肉类，最好没有腥味，偏爱蔬果一味。只要其中一样可以填饱肚子， 鸿姐姐就当对肠胃交差了。那几天没胃口嘛…… 看别人吃也是一种享受！

早餐后……

妹妹们真的是精力充沛，去浮潜了！


RM2 自己一个人在玩 "Now you don't see, now you do!"


而Joey 妈咪、慧姐姐和我在房里闲聊着……慧姐姐突发奇想说帮我们办靓靓。
自小学后， 就没有人帮我梳辩子了。虽说可以自己来， 但让人梳头有种受宠的感觉。
坐在地上让慧姐姐把头发一缕一缕的缠上， 想起以前一起住宿舍时慧姐姐也常帮我找找看有没有白头发。

看， 我们成了辫子姑娘 ^_^


后来RM2 爸比发现我们了， 就帮我们拍专辑。 出外景挺累的！天气很热，所以不愿离开遮荫，景点来来去去都在牌子底下，却依然玩得很开心。

回程，请一位异族女生替我们拍大合照，她问我们是不是来自中国？哈哈……

是夜， 我们去看了《三国·见龙卸甲》， 觉得蛮不错的， 不晓得其他人的想法呢？

沙巴·亚庇 - 冒险岛 (一)

4月6日 晴

苦难结束后，上下楼梯都象个老奶奶。 有人说，为什么家里舒舒服服的不待， 偏要来这里受罪？很明显这是玩笑话， 因为大家眼里都泛着光彩。

于是，我们去沙滩感受夏日么么茶的温暖。
于是，我们乘风破浪往冒险岛出发。

路上，看见水牛 “哇~~~”
望见大海 “哇~~~”

“哇”声此起彼落， 司机大哥啼笑皆非。

该到Kuala Penyu 搭船， 妹妹有问题了：“Abang, Kuala Penyu ada penyu kah?”
"Tiada."
"Then apasal panggil Kuala Penyu?"
"hmm... ada ada."
"Betul punya ke?" Joey 妈咪也有问题。
"Nanti kamu tau lah..." 我看见司机大哥偷笑。

果然，一到码头就看到3 只大小假海龟 ……

等待船只的同时， 看看可爱的同伴们自得其乐。

上船时， 船夫问我们是不是刚下山？我们……有那么“残”吗？

碧绿的波纹下，石子和鱼儿都赤裸裸的呈现眼前。

这两天，沿岸的一片叶一粒沙都成了我们捕捉的题材。单是一朵不小心从树上跌下来的花，就让我们折腾了老半天。

选择Survivor Island其实是冲着火山泥来的，听说可以养颜美容、延年益寿、长生不老 ……（越说越夸张）

传说中的贵妃出浴。

黄昏，没忘了那临别依依的斜阳。徜徉在金黄色的沙滩上，我仿佛看见你投下的目光， 清澈明亮。

瞬间，黑夜已取代了白天，喧哗已眠， 虫声初醒，接着就是慧和Joey 被蚊虫攻击的“哎哟”！

夜晚， 别愁，除了观星听浪，还有视听室、桌球和卡拉OK。

第一次打桌球， 好烂的技术！（鸿姐姐吧了）

要睡了吗，房里已经没下午那么闷热，于是窗户全都锁上……最主要还是害怕美猴王造访。

晚安 ：）

沙巴·亚庇 - 登山篇

清明时节去了沙巴, 登山涉水... 开始一趟不平凡的旅程。

请按上图

上山一条龙

4月4日, 清明

沿 Mersilau 上山，行李将近 8 公斤。

10:45am 出发，7:00pm 抵达 Laban Rata，共花了八个多小时。

仔细瞧，沿途种种有着不平凡的美丽。有时雾气很浓，偶尔下起小雨，更多时候，分不清是雾还是雨。又或许，我们正漫步云端？

最后一段的冲刺是辛苦的，望不到尽头的天梯和渐行渐暗的天色形成一股无形的压力，我和Joey妈咪对宿舍的灯火望眼欲穿。登山鞋已经裂开了，太久没穿了吧！希望可以支持到下山。

一行7人里属于中等速度抵达，当晚摄氏7度。

食堂只剩下冷面可以吃。坐在门口不时有人进进出出，寒风加冷面条，套句明仔常说的话：冷到你会怕啊，怕到你还会冷。只管冷吧，懒得移位子，也没力气取出围巾。

热水8:30pm 停止提供，轮到我们洗澡时除了冷水还是冷水。房里的暖炉并没操作，门窗紧闭，大家开始象蒜头一样层层包裹， 我赶紧把胶水涂在鞋底，希望它们可以陪我完成任务。慧说她心口疼， 我让她吃药躺下了。 轮到我开始觉得不舒服，闷热而无法呼吸……忍一忍，大家都休息了，忍过就没事……忍下来发现我快没气了，赶紧坐起来说：“我不能呼吸！” 慧姐姐接着说：“心口疼！”，萍妹妹说：“我想吐！” 三个人同时发作。

结果大家都醒了，后来门打开，窗也打开一点点，走动走动就好了，应该只是缺氧吧，吓到大家了，不好意思。开始担心凌晨无法攻顶。

神山之巔

休息了三个多小时，凌晨一点多就听见走廊上人来人往，大声喧哗。虽然没怎么睡着，但起身时精神很好，所以决定攻顶！

全副武装后，2:45am 朝山顶出发，萍妹妹留守本营，阿佳妹妹为先锋。

走着走着似乎霞妹妹在我前方，我探头问，是你吗？我以为她已经遥遥领先。她看来很累，我们帮对方收好围巾，她要我先行。领导和队员还在后方，所以鸿姐姐先行一步。后来才知道霞妹妹发烧了，半途打道回府。

Joey 妈咪好粗心，照明灯没电了。我把后备的手电筒交给她后，就看不到她了。她成了我们队伍中最先登上 low's peak 的女侠。妈咪你忘了你的相机没电，上去谁帮你照下光辉的历史呀？

抓着绳索往上爬，肚子好象有点饿，RM2爸比 给了我一个能量条，其实这两天大家都吃得很腻了，但还是勉强吃了一半。

满天星辰，象倒泻了一地的水晶，不同的是，他们在天上。

5:30am, 东方乍现曙光。我怕错过日出，虽然距离顶峰不远，有点累，有点懒，还是停下来拍照。

接近顶峰，风势越来越强，我躲在大石头底下避风。没有面罩，鼻水不自觉的流个不停；强风刮得脸上发麻，这两天胃口不好，没吃多少东西，开始觉得力气不济。勉强把剩下的半截能量条咽下，顶峰近在咫尺。

没有多想，只想踏上最高峰。

我到了！请一位 uncle 替我拍下光辉的一刻，颠覆我无法上山的预言。于是有一搭没一搭的坐在顶峰和陌生人闲聊，任寒风肆虐，让视野驰骋……

右边是我，左边的不晓得是谁。突然冒出来说要合照

下山一条虫

上山容易下山难。3年前第一次在尼泊尔登山时由于没有经验，震伤膝盖，如今牵动旧患，举步艰难。11:30pm 下山，5:00pm 才抵达山下，象一条丢了翅膀的毛毛虫，缓缓蠕动。

领导Richard 看着我受伤的样子，把我的小背包接了去，接着问我几公斤，看来他已准备背我下山。谢谢你啊，自己上得来，还是得自己下去，终于我硬撑到了山下。

谢谢RM2 一路上的照顾，我和慧终于抵达目的地。由于时间太晚，害得大家无法去温泉，真的很不好意思。

三天来终于真正的饿了，我想RM2 爸比和慧姐姐一定更饿。Joey 妈咪很贴心的为我选了少肉多菜的饭盒，妹妹们善解人意的在一旁闲聊，一直到我们把饭吃完。

回到Borneo Backpaker，天色已经暗了，房里已经住着三个人，很巧的，是萍妹妹的同事。那晚较早歇息，陌生人的鼻鼾声却在房里奏起交响乐。

两天后爸爸在电话里问我有没有抵达山顶，我说“有！” 忽然觉得很骄傲。几天后才开始萌生优越感，我的迟钝让Joey 妈咪笑了好几天。

待续……

潇湘雨

惜纸

一张白白的纸, 为什么只写两行就被丢在垃圾桶里?

只有一面写满了字, 为什么不利用另外一面?

就算两面都写满了, 为什么不丢进再循环桶?

请爱惜纸张，支持环保，好吗？

咖啡笑了

咖啡调皮的追着小茶匙, 很快的, 它笑了, 笑出个小酒窝。

逗得他也笑了。

笑在哪里？笑在心里，没有迷人酒窝。

“妳怎么知道他笑了？”

沉吟良久，她说：“他的眼睛在笑。”

于是我知道，她恋爱了。

刻画心中的眼神

陡峭狭隘的山梯尽头, 我看到他的眼神, 诚挚而善良。

那是一个微熏的傍晚，我期待着观赏异国的日落。胼手胝足的爬上山顶后，又带着失望往回走。那同时，却发现下山远比上山艰巨。令人畏惧的倾斜度，不容一足的石梯宽度迫使你必须横着踩下每一个脚步。

手足并用，小心翼翼，还得顾虑身旁有许多老少。 和当地的居民比较起来，确显得笨拙可笑。

无法顾及其他了，目光却偏离轨道，因为我看见了他，一路上都在协助着身旁人下山的他。一眼就可以辨认他是当地居民，拥有着一张让我无法识别的脸孔。如果说柬普寨的人们看起来都象同一个模子酪出来的饼干， 那么这块饼干将是最香甜和完美的。

在我渐渐接近他时，他对我伸出了手。我抬头接触他的眼神，摄进灵魂深处。
那是我见过最完美的眼神，无以言喻，无可比拟。

他微微点头，示意我接受他的协助。没有人能抗拒那种原自内心深处的友善。
不过十五六岁吧，白晰清瘦，可我忘了他的脸。

在最后一抹余晖被黑暗吞噬之前，我看到了他的眼神，温柔而诚恳。

回家

刚看完以上的片段, 便接到了爸爸的电话 :"今天会回家吗?"

"会"

"路上小心, 不要超速."

"哦"

寥寥几句, 无限关怀, 正是天下父母心.

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上个星期回家

时常丢三落四的我把一样贵重的东西掉进了马桶

我告诉了母亲

她刚打扮好要去赴宴, 却立刻戴上塑胶袋去马桶里捞

虽然找不到, 但我知道 ... ... 这一辈子都没有办法报答母亲

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新春佳节

没什么可以给您们

希望您们福慧增长 昼夜六时恒吉祥

新年快乐!

公共假期

天气很好，昨晚刚下了一场雨，空气中飘着清新。

楼下大堂坐着几个银发安娣闲聊，嗯，和乐融融；泊油路上跳着几只笨八哥，哟，我差点就撞上了！妈妈没告诉你马路如虎口吗？算了，不要和你计较。

多么美……不，好闷的早晨！因为公共假期还要上班就打折扣了。

很难得路上没什么车，十分种就到公司了。 是嘛，明明只有十分钟的路程，每天却要夹在车龙里，象乌龟一样慢慢爬去上班，为什么呢？

还好，今天第一件值得庆幸的事情，就是没迟到！看看打卡，这个月只有一半是红的，有进步。
接下来……要快递的邮件没法递，因为是公共假期；要登记的讲座没法登记，还是因为公共假期； 打开MSN，小猫两三只在线上，又是因为公共假期！

没有心情了啦，公共假期上什么班嘛，爬个部落格再开始工作。

好了，现在开工，再见。